Mas o que é Psicoterapia ?
De origem grega a palavra psicoterapia “Psyche significa mente e trherapeuein curar”, sendo um método de intervenção utilizado por psicólogos para o tratamento de diversos problemas psicológicos como a depressão, dificuldade de relacionamentos, ansiedade, Transtorno bipolar (Essa é das doenças mentais mais comuns na sociedade moderna), Transtorno obsessivo compulsivo (TOC), Distúrbios alimentares, problemas com os filhos, em outros.
Psicólogo pode ajudá-lo a refletir e a trabalhar os seus sofrimentos, auxiliando a vencer as barreiras e preocupações, buscando o autoconhecimento. Através da psicoterapia a psicologia ajuda pessoas de todas as idade a se tornarem mais saudáveis, produtivas e felizes.
Devido aos mitos relacionados à psicoterapia algumas pessoas relutam para iniciar o tratamento, mesmo cientes dos benefícios e de que esses mitos não são verdadeiros, aumentando o medo de descobrir suas particularidades que estão guardadas dentro de si, e que lhes afeta no processo do autoconhecimento e busca de bem-estar. Descobrir nossas particularidades nem sempre é algo confortável e exige vontade e determinação do paciente.
Vencer o nervosismo é fundamental e vale a pena. Estamos em constante movimento, e em determinados momentos algo pode estar desalinhado com suas perspectivas, e é nesse momento que a psicoterapia pode mudar seus horizontes.
